頭皮の硬さセルフチェック

こんにちは。♫

自分の頭皮の硬さを気にしたことありますか？

頭皮が硬いと、血行が悪くなり毛穴の柔軟性も悪くなりがちです。すると抜け毛や薄毛といったトラブルにもつながってしまいます。

植物に例えると…固いコンクリートの上には生えてきません。柔らかい土の上ではすくすく育つように、髪も柔らかい頭皮でなければ健康な髪は育ちません。

だれでも簡単にできる【頭皮の硬さのセルフチェック】をしてみましょう(^^)／

◎指を立てて、バレーボールを持つように両手で頭全体をもちます。
前後左右に動かしてみましょう。
皮膚は動きますか？

頭皮を柔らかくするためには、一番の近道は頭皮マッサージをしてあげることです。定期的に頭皮をほぐしてあげると、頭皮状態も整ってきますよ✩︎

また、頭皮が硬くなるのは、体質やストレス、寝不足、食生活なども原因と言われています。自分に合ったケアの方法を見つけることが大切ですね(^^)

『HEAD SPA 木と本』では、マイクロスコープを使って頭皮の状態を見ることもできます。お一人お一人にあった施術をしていくので、何かお悩みがあればご相談ください♫

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