2020.11.20
カテゴリ：ブログ
ヘッドスパを受ける頻度
こんにちは。ヘッドスパ担当の松林です。
いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。
今日は、“ヘッドスパを受ける 一番良い頻度”についてお話しさせていただきます。
ヘッドスパを受ける頻度は、目的によって異なります。
●リラックス目的
疲れをリフレッシュしたい、リラックス目的の方は、
気が向いた時で良いと思います。
「最近疲れてるなー」
「肩こりや頭痛が最近頻繁になってきたな…」
そんな時はヘッドスパで頭のコリをほぐして血行を良くすると、
夜もぐっすり眠れて、疲れがぐっと減ります。
●コリの改善目的
「慢性的な偏頭痛やコリをなんとかしたい！」
そんな方は、２週間〜１ヶ月以内の頻度をお勧めしています。
コリをほぐす間隔は、短いほどよくほぐれてくれます。
コリがほぐれて身体が楽に感じられるようになったら、
また辛くなった時にご来店ください。
●頭皮ケア、頭皮や髪のお悩み改善目的
「髪が細くなってきたかも…」
「将来の薄毛が不安」
「フケ、かゆみ等が気になる」
そんな方は、３週間〜１ヶ月を目安に行ってください。
これは、頭皮のターンオーバーの周期が関係しています。
健康な髪は、健康な頭皮から。
年齢と共にターンオーバーのサイクルは遅くなり、
頭皮環境が乱れやすくなります。
頭皮をより健康な状態に保つためにも、
１ヶ月前後での頻度を最もお勧めしています。
定期的なヘッドスパは、日常を少し楽にしてくれたりもします。
お一人おひとりに合った施術やご来店頻度をアドバイスさせていただいております。
ご相談もお気軽に。
ぜひ木と本のヘッドスパをご体験ください。
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ヘッドスパ木と本 松林ゆかり
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